Min natur:

All natur, både over og under skoggrensen, over og under polarsirkelen, den grønne og den hvite årstiden. Men jeg trives aller best i "min" lokale natur, på Kvaløya, i Tromsø, året rundt, som byr på både lavvokst skog, myr, fjell og fjord, midnatssol og mørketid. Natur, som er meget lett tilgjengelig, og alltid inviterer på besøk. Mektig, vakker, stor og sårbar natur. Natur som er i hastig endring på grunn av klimaforandringer. Natur som trenger oss mennesker like mye som vi trenger naturen.

Mitt første naturminne:

Det som umiddelbart slår meg, må være på hesterygg, i en dansk skog, i ett med hesten og naturen, lyset som danser mellom træstammene og gjennom det grønne løvet, nydelig fuglesang, duften av fuktig skog og jord, og en overveldende følelse av tilhørighet og nærhet, dyp glede, fred og ro.

Min reise som skogsbadguide startet slik:

For flere år siden leste jeg en artikkel i medlemsbladet til DNT "Fjell og Vidde", der jeg gjennom mange år har vært aktiv turleder, om Shinrin Yoku. Denne artikkelen traff meg rett i hjertet, og jeg kjennte med en gang på både nysgjerrighet og en sterk opplevelse av at dette er veien min videre... Men, akkurat da passet det ikke. Siden da har jeg luktet på utdanningen til Skogsbadguide i regi av Scandinavian Nature and Forest Therapy Institute flere ganger, og våren 2025 bestemte jeg meg for å endelig ta denne utdanninga, som har vært en gave i livet mitt, som jeg kjenner på stor lyst til å viderformidle til andre, som Skogsbadguide.

Min spesielle kraft og evne i kontakt med naturen:

Jeg kan videreformidle mitt livslange og genuine kjærlighetsforhold til naturen, og dermed videreformidle beundring og undring, takknemlighet, respekt og ydmykhet, og tilhørighet til og i naturen.

Hvem jeg tilbyr skogsbad til:

Enkeltpersoner, grupper og bedrifter i Tromsø og omegn. Også mulighet for å guide i andre områder lenger unna, om behov og ønskelig.

Dette sier jeg til de som er nysgjerrige på skogsbad, men som er avventende til å prøve:

Hva stopper deg? Har du lyst, så bli med. Alle kan Skogsbade, og kanskje du vil oppleve en helt annen måte å være i naturen, der målet nettopp er å være, ikke å prestere! Og kanskje du gjennom økt nærvær i naturen og øyeblikket her og nå, også vil komme nærmere deg selv, og selve livet.